Gruppi post parto: "il nido delle mamme"
Il periodo che segue immediatamente la nascita è molto delicato, in special modo per la madre che si trova di fronte ad una vita nuova, prima idealizzata, che poi spesso si rivela più impegnativa del previsto.
In questa prima fase del puerperio convergono tanti elementi: la stanchezza fisica e l’inizio dell’allattamento, l’assestamento ormonale, le aspettative rispetto alla maternità e alle proprie capacità di assolvere il compito, la propria storia, i modelli di riferimento per essere una “buona madre” con cui ci si paragona.
Ma ciò che rende più complicato tutto questo, spesso, è una condizione di solitudine: così ho pensato alla possibilità di fare dei gruppi post parto in cui ritrovarsi, un ancoraggio sicuro per condividere la propria esperienza, fare domande, esprimere dubbi, dare e ricevere consigli o indicazioni: specchiandosi nelle altre madri per riuscire a trovare un migliore equilibrio e fiducia.
Questo aiuta a non confondere eventuali momenti difficili, accompagnati da quei sentimenti di malinconia (che tutte le neomamme più o meno sperimentano), con la depressione post parto, che ha cause e caratteristiche diverse.
In questo modo, la mamma riesce a dare voce ai propri stati d’animo, a dare nome anche ai passaggi difficili, senza attribuirli alla propria inadeguatezza.
Nello stesso tempo, gli incontri possono diventare un’occasione per provare ulteriori, piacevoli modalità per stare bene con il bambino e per farlo stare bene: per esempio, con il massaggio neonatale, che rappresenta un ulteriore prezioso strumento di contatto, salute e serenità.
A questi gruppi ho pensato di dare un nome: l’ho chiamato “Il nido delle mamme”
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